A családállítás egy különleges önismereti módszer, amely segít feltárni a családi rendszerek mélyebb összefüggéseit, és megérteni azokat az érzelmi mintákat, amelyek hatással vannak életünkre. Ha úgy érzed, hogy ismétlődő problémák, nehézségek vagy feszültségek jelennek meg kapcsolataidban, a családállítás lehetőséget ad ezek gyökerének felismerésére és a megoldás felé vezető útra lépésre.
Bert Hellinger
Rejtett dinamikák feltárása:
A családállítás segít azonosítani a családban jelenlévő rejtett érzelmi és energetikai mintázatokat.
Generációs traumák feloldása:
A technika lehetőséget ad arra, hogy a múltból hozott traumák és negatív hatások felszínre kerüljenek és feldolgozásra kerüljenek.
Kapcsolatok javítása:
Az egyének és családtagok közötti kapcsolatok harmonizálása és javítása, a szeretet áramlásának helyreállítása.
Belső béke és egyensúly:
Az egyén belső harmóniájának és egyensúlyának megtalálása és fenntartása.
Az első lépés során átbeszéljük azokat a kapcsolatokat, életeseményeket vagy nehézségeket, amelyekre szeretnél fókuszálni. Ez segít meghatározni az állítás fókuszpontját és célját, legyen az kapcsolati elakadás, ismétlődő élethelyzet vagy egy generációs minta.
A családrendszer különböző szereplőit – például családtagokat, érzelmeket, vagy akár élethelyzeteket – a csoport tagjai képviselik, vagy szimbolikus tárgyakkal állítjuk fel a térben. Ez a vizualizáció segít láthatóvá tenni azokat a dinamikákat és kötődéseket, amelyek a problémát mozgatják.
A folyamat során figyeljük a szimbolikus elemek közötti kapcsolatokat és reakciókat. Ez lehetővé teszi, hogy megértsd, hogyan kapcsolódnak az egyes részeid egymáshoz, és milyen hatások okozhatnak elakadást az életedben.
Gyógyító mondatok és szimbolikus átrendezések segítségével dolgozunk a belső blokkok oldásán, hogy felszabadulj az érzelmi terhektől, és lehetőséged nyíljon a harmonikus belső kapcsolódásra.
Az ülés végén időt szánunk arra, hogy a résztvevők integrálják a megtapasztaltakat. A gyakorlatok és javaslatok, amelyeket ebben a szakaszban adok, segítenek, hogy a változás tartós legyen, és hogy a mindennapokba is beépíthesd az elért eredményeket.
A családállítás egy csoportos módszer, amely során képviselők segítségével állítjuk fel a családrendszer különböző elemeit. Így mélyebb rálátást nyerhetsz kapcsolati mintáidra és a családi kapcsolatok rejtett dinamikáira. Az egyéni állításnál én személyesen segítek szimbolikus tárgyakkal (például kövekkel, bábukkal) megjeleníteni a belső világodat, egy biztonságos, személyes térben. Ha bensőségesebb, intimebb munkára vágysz, az egyéni állítás tökéletes választás lehet.
Az ülésre nem szükséges különösen készülni, de a nyitottság és a belső elcsendesedés sokat segíthet. Az ülés előtt érdemes pár percet szánnod arra, hogy ráhangolódj a folyamatra. Hozz kényelmes ruhát, amiben jól érzed magad, és ha szeretnéd, jegyzetelhetsz is az élményeidről az ülés végén. Én mindenben támogatni foglak az ülés során, így teljes nyugalomban és biztonságban érezheted magad.
Ez teljesen egyéni. Sokak számára már egyetlen ülés is mély felismeréseket és jelentős változásokat hoz, míg mások több alkalommal szeretnének dolgozni egy-egy témán. Az első ülés után mindig megbeszéljük, hogy érzed-e szükségét további találkozásoknak, és együtt tervezzük meg a következő lépéseket.
Igen, minden ülés alatt biztonságos és támogató teret teremtek számodra, ahol bátran megélheted az érzéseidet. Az ülések során folyamatosan veled vagyok, és figyelek a határaidra. Az érzelmek természetesek, és segítek őket biztonságosan feldolgozni, hogy végül felszabadulva távozhass.
Ha úgy érzed, hogy szeretnél kapcsolati mintákra, generációs örökségekre rátekinteni, és nyitott vagy a csoport támogató energiájára, a családállítás remek választás lehet. Az egyéni állítást akkor javaslom, ha egy intimebb, személyesebb térben szeretnél dolgozni belső kérdéseiddel, vagy ha olyan téma merült fel benned, amihez egyéni figyelmet igényelsz.
Mindkét módszer hasznos lehet különféle élethelyzetek, például kapcsolati nehézségek, önértékelési kérdések, ismétlődő életminták vagy családi terhek feldolgozásában. A családállítással lehetőségünk van generációkon átívelő mintákra rálátni, míg az egyéni állítás segíti a mélyebb önismereti munkát és a belső harmónia elérését.
A gyógyító mondatok olyan erős, szimbolikus kifejezések, amelyek segítenek érzelmi blokkokat oldani és az energiákat harmonizálni. Ezeket az állítás során mondjuk ki, hogy támogassák a gyógyulási folyamatot, és elősegítsék az új, szabadabb kapcsolódásokat önmagaddal és másokkal.
Az ülések során természetes lehet, hogy mély érzelmek törnek felszínre, főleg, ha régebb óta cipelt terhekkel dolgozunk. Ilyen esetekben én végig melletted vagyok, támogatlak és biztosítom, hogy biztonságos közegben dolgozzunk. Az ülés végén mindig időt szánunk arra, hogy megnyugodj és feldolgozd a tapasztalataidat, hogy kiegyensúlyozottan távozhass.
Állítás helyszíne: Helyszín: 1026 Budapest, Lepke utca 24. amennyiben létszám miatt változik emailben jelezzük előre
