A praxisomban gyakran találkozom olyan történetekkel, amelyek jól mutatják, milyen kihívásokkal jár az élet, különösen amikor identitásunk és hivatásunk megkérdőjelezéséről van szó. Egy férfi története, ...

Sziasztok, Carla Galli vagyok, Szeretném megosztani veletek, hogy miért választom a Pozitív Pszichológia irányzatait a képzéseim alapjaként, és hogyan integrálom ezeket a módszereket a tréningjeimbe ...

Gondolátok az ÚJRATERVEZÉS c. könyvemből. „Szeretem a magányos utazásokat (…), mert ilyenkor emlékeim is velem utaznak, néha bent a kocsiban, de néha kint a mezők ...

Az elmúlt években a pozitív pszichológia területén jelentős átalakulás ment végbe, amelyet ma már Pozitív Pszichológia 2.0 néven ismerünk. Mint a holisztikus jólét és a ...

A meditáció régóta ismert módszer a mentális és fizikai egészség javítására, és sokan esküsznek rá a mindennapi stressz és feszültség enyhítésére. A modern élet rohanó ...

A modern társadalomban a munkamánia egyre inkább terjed, és számos ember számára komoly problémát jelent. A munkamánia nemcsak az egyén fizikai és mentális egészségére van ...